간에 좋은 음식1 간 건강에 좋은 음식 10가지, 간 해독 간 보호하는 음식들 대사작용, 해독작용, 면역작용, 담즙 형성 등 우리 몸에서 필수 작용들을 하는 간은 손상이 되면 회복하기 어려운 장기 중 하나입니다. 간 기능이 떨어지면 간염부터 시작해서 간경화, 지방간으로 발전이 되고 최악의 경우 간암까지 가게 됩니다. 그러므로 간을 건강하게 유지하는 것이 중요하며 간 건강에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것이 바람직합니다. 간 기능 저하의 원인과 기능 개선 방법을 소개해 드리고 간 해독과 보호에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간 기능 저하의 원인과 기능 개선 방법 간 기능 저하 원인 간 기능이 저하되는 원인 중 가장 흔한 원인은 스트레스와 과한 알코올 섭취입니다. 스트레스는 모든 장기에 영향을 주기 때문에 제외한다고 치더라도, 과한 알코올의 섭취는 간에 직접적인 영향을.. 2021. 6. 22. 이전 1 다음