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LH 전세임대 매물 찾는 방법(5개 사이트 소개, 발품 후기) LH 전세임대주택 심사에 통과하면 입주자로 선정되었다는 안내문자가 옵니다. 이후에는 본격적으로 집을 알아봐야 하는데요, 안내문 수령 후 6개월 이내에 전세임대주택 계약 체결을 완료해야 합니다. LH 전세임대가 가능한 매물은 생각보다 많지 않고, 그 중에서 좋은 매물을 찾는 것또한 어려울 수 있습니다. 저는 LH 매물뿐만 아니라 LH를 매물을 위주로 거래하는 부동산도 함께 찾아 비교적 쉽게 집을 구할 수 있었습니다. 아래는 제가 도움을 받았던 사이트들과 직접 발품을 판 후기를 정리했습니다. LH 전세임대 매물 찾는 방법 1. LH 전세임대 포털 LH 전세임대 포털은 권리분석까지 진행할 수 있어 가장 신뢰성이 높은 사이트이지만, 등록되어있는 매물이 생각보다 많지 않다는 단점이 있습니다. 아래는 LH 전세임대.. 2022. 10. 25.
학교에서 마스크를 써야 하나요? (2022. 9. 26. 이후 마스크 착용 지침) 중앙대책본부에서 실외 마스크 착용 의무를 2022. 9. 26.부터 해제함에 따라 학교에서도 아이들이 운동장 등 실외에서 마스크를 벗을 수 있게 되었습니다. 그러나, 아직 실내에서는 마스크 착용을 의무화하고 있습니다. 아래 내용은 교육청 코로나19 감염예방 관리(8-1판) 지침을 바탕으로 작성했습니다. 학교 내 마스크 착용 지침(2022. 9. 26. 이후) ※ 유ㆍ초ㆍ중등 및 특수학교 코로나19 감염예방 관리(제8-1판) 안내 사항 1. 모든 실내는 마스크 의무 착용, 실외는 착용 의무 해제* * 단, 실외 마스크 착용 권고 상황 제시 《실외 마스크 착용 권고 상황(중앙방역대책본부)》 발열, 기침 등 코로나19 의심 증상이 있는 경우 코로나19 고위험군*인 경우 또는 고위험군과 밀접 접촉하는 경우 * .. 2022. 10. 25.
국민취업지원제도 신청 방법 국민취업지원제도는 취업을 원하는 사람에게 취업지원서비스를 종합적으로 제공하고, 저소득 구직자에게는 생계를 위한 최소한의 소득을 지원하는 제도입니다. I유형은 구직촉진수당(50만원*6개월) 및 취업지원서비스를 제공받을 수 있으며, II유형은 취업활동비용 및 취업지원서비스를 제공받습니다. 신청자격 1. 신청자격 특정계층(II 유형) 1. 기초생활수급자 2. 노숙인 등 비주택 거주자 3. 북한이탈주민 4. 신용회복지원자 5. 결혼이민자 및 결혼이민자의 외국인(중도입국) 자녀 6. 위기청소년 7. 구직단념청년 8. 여성가구주 9. 국가유공자 10. 특수형태근로종사자 11. 건설일용직 12. FTA(자유무역협정) 피해 실직자 13. 미혼모(부), 한부모 14. 청소년부모 15. 기초연금수급자 16. 영세자영업자 .. 2022. 10. 17.
두부의 8가지 효능 (골다공증 예방) 두부는 '밭에서 나는 고기'라고 불릴 정도로 풍부한 영양소와 단백질을 지니고 있는 식품입니다. 콩으로 만든 식품인 만큼 콩 속의 영양분을 가지고있으며, 높은 소화율을 보입니다. 두부의 효능 1. 성장과 발육 두부에는 풍부한 식물성 단백질과 칼슘, 철분 등 여러 영양소가 풍부하여 어린이들의 성장 및 발육에 도움이 됩니다. 2. 심뇌혈관 질환 예방 두부는 식물성 단백질 비율이 높고 포화지방산 함량이 낮은 저지방 식품으로 혈중 지질, 지단백, 콜레스테롤의 농도를 감소시켜 혈관을 깨끗하게 합니다. 이를 통해 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심뇌혈관질환을 예방할 수 있습니다. 3. 다이어트 두부는 고단백 저지방 식품으로서 체내 지방 축적을 막고 체지방을 분해시키는 효과가 있습니다. 두부에는 약 85퍼센트의 수.. 2022. 10. 10.
칼슘이 풍부한 12가지 음식 추천 칼슘의 역할은? 칼슘은 우리의 뼈를 건강하게 유지할뿐만 아니라, 심장 근육을 직접 수축시켜 박동하게 하고, 신경 전달을 하여 심장과 뇌가 정상적인 기능을 할 수 있게 해 줍니다. 또한, 혈액을 응고시켜 지혈이 되게 하고 면역을 좋게 하는 등 여러가지 중요한 역할들을 합니다. 칼슘이 풍부한 음식 칼슘은 영양제보다 식품으로 섭취하여 다른 영양소와의 자연스러운 균형을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 칼슘은 1일 1,000mg 이상 섭취하는 것이 좋으며, 음식만으로 충분한 양을 섭취하기 어려운 경우는 의사와 상의 후 칼슘 보충제를 추가로 복용할 수 있습니다. 칼슘 함유량이 높은 음식은 다음과 같습니다. (칼슘 함유량은 1회 섭취량을 기준으로 작성했습니다.) 1. 유제품 우유 1컵(200mL)에는 칼슘 200mg이.. 2022. 10. 4.
골다공증에 좋은 음식 안녕하세요. 오늘은 골다공증에 좋은 음식들을 소개 해드리고자 합니다. 나이가 들수록 골다공증에 대한 관심이 높아지고, 예방에 대한 중요도가 높아지기에 도움이 되는 음식들에 대해 알아놓는 것이 좋습니다. 골다공증에 좋은 음식 골다공증 골다공증이란? 골다공증은 골밀도가 감소하여 뼈의 강도가 약해지는 것으로, 골절의 위험을 증가시킵니다. 골다공증이 위험한 이유 골다공증은 골절의 위험을 크게 증가시킵니다. 특히 고관절(대퇴골) 골절이 발생할 경우 큰 부상으로 이어질 수 있는데, 골다공증 고관절 골절 후 50%는 골절 절의 운동능력을 되찾을 수 없고, 사망률도 평균 20%에 육박합니다. 골다공증의 원인 골다공증은 노화에 의해 뼈의 형성보다 소실이 많아지며 발생하는데요, 특히 여성의 경우 폐경 이후 에스트로겐 호르.. 2022. 10. 3.
LH 청년전세임대 지원내용 및 보증금과 이자 계산하는 방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 LH 청년전세임대 지원내용에 대해 알아보겠습니다. 또한, LH를 통해 전세계약을 하면 실제로 보증금과 월임대료를 얼마나 내는지 저의 경험을 통해 자세히 설명드리겠습니다. LH 청년전세임대 지원내용 LH 청년전세임대 지원내용 1. 지원한도액 구분 지원가능 주택면적 수도권 광역시 기타 단독거주 1인거주 60㎡이하 1.2억원 9천 5백만원 8천 5백만원 공동거주(셰어형) 2인거주 70㎡이하 1.5억원 1.2억원 1.0억원 3인거주 80㎡이하 2.0억원 1.5억원 1.2억원 1인 거주일 경우 지원가능 주택면적은 60㎡이하이며, 지원한도액은 수도권 1.2억원, 광역시 9천 5백만원, 기타지역 8천 5백만원입니다. 셰어형일 경우 지원가능 주택면적 및 지원한도액이 높아집니다. 셰어형은 .. 2022. 9. 27.
2022년 서울시 청년 대중교통비 지원사업 신청방법 안녕하세요. 오늘은 서울시에서 주관하는 청년 대중교통비 지원사업 신청방법에 대해 설명해드리고자 합니다. 서울시 청년 대중교통비 지원사업은 사업에 첫 발을 내딛는 만 19~24세 청년들의 경제적 부담 완화 및 이동권 보장을 위해 서울시에서 교통비를 지원하는 사업입니다. 2022년 서울시 청년 대중교통비 지원사업 신청방법 사업개요 1. 지원대상: 만 19~24세 서울 거주 청년 1) 연령: 1997. 1. 1. ~ 2003. 12. 31. 출생자 2) 주소: 신청일 기준 주민등록등본상 거주지가 서울특별시인 자 3) 타사업: 유사 사업에 중복참여 중이지 않은 자(타사업 참여여부는 교통마일리지 지급심사일에 행정정보 연계를 통해 확인 예정) *중복지원 불가 사업: 2022년 국민취업지원제도, 2022년 산업단지 .. 2022. 9. 26.

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